肉を焼く練習。これは牛の肩。 サラダ油とスパイスに漬け込んだ肉を網で焼く。 もうちょっとだったかな。 もうちょっとだったな。 もうちょっとたべたいな。

今日のお買い物 羊５キロ 牛２キロ 飲み物30キロ 野菜10キロ その他食材5キロ 炭12キロ 雑貨5キロ お、私の体重突破だ。